秋天喝什么茶养生这些茶你值得一试(秋天喝什么茶养生)

2023-10-10 04:54 分类：茶叶问答阅读：1066

　
乌龙茶：半发酵茶，性质平和，能消除疲劳，生津利尿，解热防燥，杀菌消炎，是秋季饮茶的首选。

红茶：全发酵茶，性热，能暖腹养胃，帮助胃肠消化，促进血液循环，并强壮心脏功能，是秋季饮茶的不错选择。

花茶：香气馥郁，滋味甘甜，菊花茶可以缓解上班族的眼干

眼涩，清肝明目、杀菌消毒;玫瑰花茶改善干枯皮肤，茉莉花茶能够安定情绪，健脾理气，提高免疫力，这些花茶都是秋季饮茶的不错选择。

在秋天这个季节，多喝这些茶能够帮助我们保持健康，消除疲劳，温暖身心。当然，每个人的体质不同，选择适合自己的茶饮更加重要。不妨一试这些茶，让秋意更加浓郁!

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